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Kontakt

Ingrun Kummer
IK Coaching
Flurstraße 10
D-85646 Anzing

Tel:    +49(0)8121 - 229 447
Mail: mail@ikcoaching.de

 

 


 

 Aktuelle Vorträge

    NARZISSMUS 
    Eine neue Persönlichkeitsstruktur  
    oder
 macht er unsere Gesellschaft
    kaputt?

 


  

    RESILIENZ 
    Wie belastbar sind Sie?
    Ihre seelische Widerstandskraft zeigt
    sich 

  • beim Umgang mit chronischen Belastungen und kritischen Lebensereignissen
  • traumatischen Erlebnissen
  • der Bewältigung von Krisen und gestärkt daraus hervorzugehen

 

 


 

Pferdegestütztes Coaching -
ein ganz besonderer Workshop

Wollen Sie wissen, ob Sie führen können, wie Sie dabei wirken und passt Ihre nonverbale Kommunikation zu dem, was Sie sagen?

Pferde lehren uns erfolgreich und nachhaltig zu führen. Sie sind Flucht- und Hierarchietiere und müssen innerhalb von Sekunden entscheiden:

Wem kann ich trauen, wer gibt mir genügend Sicherheit, wer achtet auf mich? Tut er das nicht, übernimmt das Pferd die Führung.

In diesem spannenden 1-tägigen Workshop haben Sie die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und Ihre Führungskompetenz zu stärken.
Für weitere Infos fordern Sie meinen
Flyer zum pferdegestützten Coaching an oder kontaktieren Sie mich per Mail oder Telefon. 

Coaching

Ihr Unternehmen befindet sich im Change? Sie stellen Ihre bisher klassische Unternehmensstruktur auf eine agile Organisationsstruktur um?
Ihre Interaktion zwischen Führungskräften und Mitarbeitern, Projektteams und Kunden, den Executives untereinander birgt einige Stolpersteine? Sie möchten Ihre Organisation auf neue Marktbedürfnisse ausrichten und gestärkt in die Zukunft blicken?

Ob Veränderung im Berufs- oder Privatleben, in einer Zeit der Digitalisierung wird alles immer schneller, vieles definiert sich über Leistung. Der Erwartungsdruck steigt und damit auch das Stresslevel.

Sie brauchen einen starken Partner, der die richtigen Fragen stellt, aktiv zuhört und Ihnen die Unterstützung zukommen lässt, die Sie brauchen? 
Der Sie dabei begleitet handlungsfähig zu bleiben, die richtigen Entscheidungen treffen zu können, mehrere Perspektiven einnehmen zu können - um selbstwirksam, optimistisch, motiviert zu sein. Für sich persönlich oder für das Unternehmen.

Wenn Sie

  • Probleme lösen,
  • Ziele definieren und erreichen,
  • Kommunikation verbessern,
  • Selbstbewusstsein stärken,
  • authentisches und sicheres Auftreten,
  • Stress besser bewältigen,
  • Veränderungen nachhaltig umsetzen
  • Burn-out vorbeugen

möchten, bin ich genau die professionelle Person an Ihrer Seite, die über eine außergewöhnliche Kombination an Kompetenzen, Erfahrungen und Fähigkeiten aus den Bereichen Business, Strategie, Change, Work-Life-Balance, Resilienz und Sport verfügt.

Mein Business-Coaching München setzt auf:

  • Qualität
  • individuelle Förderung
  • integrierte Psychologie
  • persönliche Unterstützung statt Methoden und Tools
  • Tiefe statt Geschwindigkeit
  • nachhaltige Veränderung
  • Stressmanagement

15+ Erfahrung in Change, Business-Coaching von Führungspersonen, Teams und Executives in KMUs, Aufbau und Weiterentwicklung erfolgreicher Organisationen mit dem professionellen Hintergrundwissen als strategischer Marketing-Consultant, zertifizierter Business & Life Coach und zertifizierte Resilienz-Trainerin.

Ich arbeite mit einem persönlich erprobten Netzwerk verlässlicher Partner und freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

 

Aktuelles       

Online-Coaching in Zeiten von Corona

Das Corona-Virus stürzt nicht nur das ganze Land, sondern auch die ganze Welt in eine Krise. Gesundheitlich wie auch wirtschaftlich.

Wäre es nicht von Vorteil, wenn so viele Menschen wie möglich eine gute seelische Widerstandskraft hätten, um damit umgehen zu können?

Dieser Blog beschäftigt sich mit den Vorteilen des Online-Coachings, um in der Zeit der Coronakrise meinen Klienten weiterhin unterstützend zur Seite zu stehen.
Lesen Sie, wie Sie in Krisenzeiten mit resilientem Verhalten diese schwierige Phase gut überstehen können.

→ mehr 


  

Resilienz - Programm in 3 Modulen:

Vortrag - Training - Einzelcoaching

Dieses Programm richtet sich an:

 

  • Unternehmen, die im Rahmen des   betrieblichen Gesundheits-managements Ihre Mitarbeiter psychisch stärken wollen bzw. in die Persönlichkeitsentwicklung investieren möchten
  • Berufstätige, die sich beruflich oder persönlich in Herausforderungen befinden und diese mit mehr Souveränität und Stärke meistern wollen

  • Bildungseinrichtungen, die andere Menschen unterstützen möchten, über eine seelische  Widerstandskraft zu verfügen.

Der Vortrag stimmt Sie auf das Thema Resilienz ein.
Im 2-tägigen Resilienz-Training haben Sie die Möglichkeit sich zu reflektieren und aktiv Ihre persönliche Reslienz zu stärken. Sie lernen konstruktiv mit Belastungen umzugehen und entwicklen starke Strategien für stressige Zeiten.
In einem anschließenden individuellen Einzelcoaching vertiefen Sie nach Bedarf Ihr Resilienzspektrum.

Termine auf Anfrage.
Alle 3 Module sind auch einzeln buchbar.


 

Agile Führung - Der richtige Schritt in die Zukunft oder ein Ende im Chaos?
Wenn Mitarbeiter meinen, Sie kämen ohne Führung aus, haben sie das Prinzip (noch) nicht verstanden.
Wenn Unternehmen meinen, sie müssten oder dürften nicht mehr führen, endet das Ganze schneller im Chaos als ihnen lieb ist.

Agile Organisationen bearbeiten Aufgaben und Probleme mit Kommunikation, Können, Interaktion aller Beteiligten, freiwillig weil sinngekoppelt. Pferde interagieren ebenso - untereinander und in der Zusammenarbeit mit Menschen.

Probieren Sie es in meinem pferdegestützten Coachingseminar aus. 

Ich stehe Ihnen gerne als Sparringpartner für das Thema "Agile Führungskultur" zur Verfügung oder buchen Sie ein pferdegestütztes Coaching mit mir und meinen Pferden im Münchener Osten. Gern individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Rufen Sie mich an oder schicken mir ein Email.

→ Kontakt


 

50 Shades of Coaching

Einer davon sind die 5 Antreiber und ihre Erlauber: entscheidend für den eigenen Selbstwert, der durch zuviel negatives Feedback verringert werden kann.
Bleibt man offen für neue Erfahrungen bewahrt man sich vor „alten Mustern“, die einem schaden können. Ein Coach hilft dabei herauszufinden: „was macht mich stolz, hemmt, motiviert und frustriert mich.“

 → mehr

 


 

Narzissmus - eine neue Persönlichkeitsstruktur oder macht er unsere Gesellschaft kaputt?

Spätestens seit Donald Trump Präsident der
USA ist, findet das Thema Narzissmus große Beachtung. Er scheint ein Paradebeispiel für einen Narzissten zu sein.
Aber warum findet man Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstruktur gerade in Führungspositionen? Wann profitiert man von ihnen, wann schaden sie uns? → mehr 

Ich selbst bin vor einiger Zeit an einen Narzissten geraten und habe feststellen müssen, wie sehr mir seine bedrohliche und entwertende Art zusetzte

Mit diesem Blog möchte ich informieren, warnen und anderen Mut machen, sich zu wehren.
Ich biete auch einen Vortrag dazu an. Bei Interesse, gern auch inhouse und 
exklusiv in Ihrem Unternehmen, können Sie telefonisch oder per Mail weitere Infos anfordern.


 

 

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